Baba-mama torna, Babamasszázs

Baba-mama torna, Babamasszázs

A baba-mama tornára azokat az édesanyákat várjuk, akik nem szeretnék, illetve nem tudják másra bízni gyermeküket, közös élményre vágynak, és közben szeretnének tenni az egészségükért, alakjukért.

A torna során a baba és az édesanya/apa nagy részben együtt tornázik. Kezdetben összehangolódunk, a babamasszázs elemeit használva, megmozgatjuk a piciket, ezzel egyszerre fejlesztjük és szórakoztatjuk őket. Ezt követően az anyukák/apukák bemelegítésére, tornájára kerül sor, ahol a gyermeket tartva végzik az erősítő és nyújtó gyakorlatokat.

Időpontok: keddcsütörtök személyes időpont egyeztetés szerint: +36 30 650 9046.

 

MarkIV_35456kicsi

.

Babamasszázs tanfolyam szülőknek

A babamasszázs segíti a napi ritmus kialakulását, fejleszti a kapcsolatteremtő képességet, az értelmi fejlődést.  A szülőnek biztonságérzetet ad, erősíti az önbizalmát, valamint erősebbé teszi a baba és a szülők közötti kötődést.

  • Segíti az emésztést, csökkenti a felfújódás, szélgörcs okozta panaszokat.
  • Fejleszti az izomrendszert és a mozgáskoordinációt.
  • Enyhíti a fogzásos panaszokat.
  • Megnyugtatja, ellazítja a babát, aki a masszázs hatására jobban alszik.
  • Biztonságérzetet ad a babának, önbizalmat az anyának.

A hasfájás babát és szülőt próbáló gond, sok sírással, virrasztással. Többek közt erre kínál megoldást, enyhülést a babamasszázs. A csoportos foglalkozáson egyszerre 3 baba és 2 felnőtt kísérő lehet jelen.

 

 

Babamasszázs Medikids

A babamasszázs biztonságérzetet ad a babának, önbizalmat az anyának.

Babamasszázs

A babamasszázs biztonságérzetet ad a babának, önbizalmat az anyának. Segíti az emésztést, csökkenti a felfújódás és szélgörcs okozta panaszokat, fejleszti a kapcsolatteremtő képességet.

Babamasszázs konzultáció

Amennyiben a tanfolyam elvégzése után szüksége lenne ismétlésre, a gyakorlás során felmerültek kérdések, lehetőség van egy ismétlő alkalomra, ahol minden  problémát át lehet beszélni.

Időpontok személyes időpont egyeztetés szerint: +36 30 650 9046.

 

 

További mozgás és masszázs foglalkozásaink

Szülés utáni regeneráló torna

MarkIV_35662kicsiA szülés utáni regeneráló tornán két csoportba várjuk az édesanyákat:
• az első csoportba azokat, akik a hüvelyi szülést követő 6., császármetszést követő 8. héten túl vannak, de még nem telt el 6 hónap;
• a második csoportba a szülést követő 6. hónapot betöltött édesanyákat várjuk.

A tornán a várandósság utáni anatómiai állapotot maximálisan szem előtt tartva segítünk a regenerálódásban. A torna segíti a nyirokáramlást, ezzel az ödémák elvezetését. A hasizmok kíméletes megerősítésével segíti a szülés előtti alak elérését, a bőr gyógyulását. A mély izmok fejlesztésével az intim területek, mind a hüvely és a gát területei újra visszanyerik rugalmasságukat.

Hogy a gyermekmegőrzés ne jelentsen akadályt, szívesen látjuk az anyukákkal együtt a babákat is mindaddig, amíg jelenlétük megengedi a szabad mozgást, odafigyelést a gyakorlatok végzésekor.

Időpontok: kedd 10-11 óra, 11:15-12:15, csütörtök 10-11 óra, 11:15-12:15.

Információkért és előjegyzését hívjon a +36 30 650 9046 telefonszámon.

Kismama torna

A kismama torna foglalkozásaira azokat a kismamákat várjuk, akik betöltötték már a 12. terhességi hetet és éreznek magukban energiát, igényt, hogy könnyebbé tegyék várandósságukat mozgással.

A tornán különös figyelmet fordítunk a várandóssággal együtt járó testi és lelki változásokra. A kiscsoportos foglalkozások egyszerre nyújtanak közösségi élményt, és teszik lehetővé egyéni igények figyelembe vételét, így minden alkalom egyedi lesz. Megtanulhatják a helyes testtartást (várandósan ez nem is olyan könnyű), a gondolatok kikapcsolását, a test jelzéseire való odafigyelést, mindeközben hagyunk időt a születendő babával való kapcsolatteremtésre is.

Időpontok: kedd 14-15; péntek 14-15.

Nőgyógyászati felügyelet

A torna során, egyedülálló módon, állandó nőgyógyászati felügyeletet biztosítunk a kismamák számára, közvetlen partnerünk, a Genium Egészségügyi, Családtervezési és Diagnosztikai Központ szülész-nőgyógyász szakorvosai segítségével. 

Nyirokmasszázs

Kismama masszázs MedikidsA nyirokmasszázs segíti a nyirokáramlást, az ödémák felszívódását, méregtelenít, nyugtató hatású, enyhíti a narancsbőr tüneteit.  A visszér egyetlen manuális kezelési lehetősége. Bár egyetlen kezeléssel is mérhető eredményt lehet elérni, a nyirokmasszázst kúraszerűen ajánlott alkalmazni. Egy kúra legalább 8 alkalomból áll. Kiváló és gyors eredmény akkor érhető el, ha a nyirokmasszázs mellett tape terápiát és mozgást is alkalmazunk.

Időpontok személyes időpont egyeztetés szerint: +36 30 650 9046.

Kismama masszázs

A kismama masszázs javítja a vérkeringést, segíti az emésztést, megnyugtatja az idegrendszert, segít az izomgörcsök, letapadások oldásában, növeli az ízületek mozgásterjedelmét. Fejfájás esetén gyógyszermentes fájdalomcsillapításként használható. Ajánlott végtagfájdalom, hátfájás, általános fáradtság érzés esetén. A kismama masszázs a betöltött 12. hét után ajánlott.

Időpontok személyes időpont egyeztetés szerint: +36 30 650 9046.

 

Kinesio tape

Milyen problémákra kínál megoldást a kinesio tape?

Kinesio tape Medikids 1Várandósoknak:

  • súlygyarapodás és hormonális változások miatt kialakuló ízületi instabilitás – különös tekintettel a derék, boka (hosszanti és haránt süllyedés), talp védelme
  • megnövekedett pocak alátámasztása
  • hasizmok kettéválásának megelőzése, kezelése
  • ödémák kezelése, megelőzése
  • izomlazítás a különösen terhelt területeken

Szülés után:

  • hormonháztartás rendezése
  • bőr regenerációja
  • ízületek, izmok megerősítése
  • helyes testtartás segítése
  • szét vált hasizom korrekciója

Mindenkinek:

  • menstruációs tünetek enyhítésére
  • ízületi és izom bántalmakra
  • ízületek, izmok megerősítése
  • fájdalomcsillapításra
  • testtartás korrekciókra

Svédmasszázs

 Kényeztetés testnek és léleknek egyaránt: a svédmasszázs lazít, felfrissít, regenerál. Nem véletlenül Európa legelterjedtebb masszázstechnikája. Kiválóan oldja a feszültséget, segít az alvászavarok leküzdésében; sőt, számos fizikai tünet kezelésére is alkalmas:

  • Svédmasszázsvérnyomás szabályzása
  • légzés optimalizálása
  • felgyorsítja az anyagcserét
  • nyugtatja az idegrendszert
  • gyorsítja a bőr felületén lévő, elhalt hámsejteknek a bőrről való leválását
  • hozzájárul a bőr természetes rugalmasságának megőrzéséhez
  • csökkenti az izomlázat, növeli az izmok teljesítményét, erejét
  • segít az izomgörcsök, letapadások oldásában
  • növeli az ízületek mozgásterjedelmét
  • acidózis (savasodás) csökkentése

A svédmasszázs nemre és korra való tekintet nélkül bárki számára ajánlott. Időpontok: egyéni egyeztetés alapján.

 

Masszázsterápiák

Fülöp Ágnes gyógymasszőr, tape terapeuta
Nyirokmasszázs 60 perc  10.000 Ft
Kismama masszázs 45 perc 8.000 Ft
Svédmasszázs 30 perc  6.000 Ft
60 perc 10.000 Ft
Babamasszázs – 4 alkalom egyéni 60 perc 24.000 Ft
Babamasszázs – 4 alkalom 3 fős csoportban 60 perc 16.000 Ft
Babamasszázs konzultáció 30 perc 6.000 Ft
Bérletek
Masszázs 5 alkalom: 10% kedvezmény/alkalom
Masszázs 10 alkalom: 15% kedvezmény/alkalom
Nyirokmasszázs heti 2 x 6 alkalom 48.000 Ft

 

Mozgásterápiák és kinesio tape: Fülöp Ágnes gyógymasszőr, tape terapeuta
Kinesio tape konzultáció + első kezelés 45 perc  10.000 Ft
Kinesio tape kezelés 30 perc 6.000 Ft
Kismama torna – kiscsoportos 50 perc  2.500 Ft
Baba-mama torna – kiscsoportos 60 perc 2.500 Ft
Szülés utáni regeneráló torna – kiscsoportos 60 perc 2.500 Ft
Bérletek
Kinesio tape – 5 alkalom bérlet, általános 20.000 Ft
Kinesio tape – 5 alkalom bérlet kismamáknak 25.000 Ft
Torna bérlet – 5 alkalom 11.000 Ft
Torna bérlet – 10 alkalom 21.000 Ft
  • Első nap feszült a lábfejem, mintha extra lábtornától fáradt volna el a talpam, de rögtön azt érzem, hogy jobb a bokám. Pár alkalom után egyértelmű lett, hogy havi bérlettel fogok Ágihoz járni.
    MarkIV_35456kicsi.jpg
    Hanna
  • A térdem nagyon sokat javult! Már nem fáj állandóan, csak ha nem figyelek. És a legnagyobb, hogy már végigalszom az éjszakákat. Nagyon-nagyon hálás vagyok!
    MarkIV_35456kicsi.jpg
    Bea
  • Tényleg nem azért mondom, de még semmilyen orvos semmi nyűgömet nem oldotta meg így, ennyire profin.
    MarkIV_35548kicsi.jpg
    Annamari
  • Köszönöm, a pocak tape tényleg nagyon nagy segítség. Sokat javít a közérzetemen is, így sokkal könnyebb elviselni a várandósság hátralevő idejét.
    MarkIV_35456kicsi.jpg
    Melinda
  • A bordáim alatt éjszakánként szúró érzésem volt, nem tudtam már normálisan pihenni. Áginak köszönhetően ez sokat javult, egészen normálisan tudok már levegőt venni. A pocakomon hihetetlen sokat segít a tape, nem tudom eléggé megköszönni az Ági munkáját
    MarkIV_35683.jpg
    Zsusza
  • A terhesség második felére elviselhetetlenül fájt a hátam, de kipróbáltam a tape-et és már nem is emlékszem, hogy milyen volt olyan fájdalommal élni. Az a legnagyszerűbb benne, hogy azonnal érezni a hatását úgy, hogy semmiféle hatóanyagot nem tartalmaz. Nekem rengeteget segített a tape és bátran merem ajánlani bárkinek, aki gyors, kényelmes és fájdalommentes kezelésre vágyik.
    MarkIV_35703.jpg
    Bori

Információkért és előjegyzését hívjon a +36 30 650 9046 telefonszámon.

Kapcsolódó tartalmak

Furmann Zsuzsa

Klinikai és mentálhigiéniai gyermek- és ifjúsági szakpszichológus, integratív gyermekterapeuta, családterapeuta Azt gondolom, hogy a gyermekekben...

Urológia

Urológia

A Medikids gyermekurológiai szakrendelésén ellátható betegségek Fertőzéső betegségek- gyulladások: ● cystitis, recidív cystitis, pyelonephritis...